名前： コツコツ・マッチョ　 肩書き： 心と資産を鍛える40代

はじめまして。40代独身、ごく普通の工場勤務のサラリーマンです。

30代後半まで、私はガリガリの貧弱体系でした。以前運動経験があることから自分では「細いだけ」と思っていましたがそうではないことに気づきました。
そして、筋トレについて調べていくとメリットだらけ！これはやらないわけにいかないと思いダンベルを購入し、自宅で筋トレを開始しました。

そんな中、40歳の時、離婚という一大イベントが発生！
メンタルが多く崩れて休日も何をしていいのかわからない状態。でも筋トレをしているときはツライことを忘れることができました。トレーニングがきつくて別の事を考える余裕がないと言った感じでした。

離婚でメンタルが崩れている中、筋トレに加えて私を救ってくれたのが投資です。
以前からインデックス投資をやっていたおかげで多くの資産を残すことができました。財産分与にも耐えることができました。

筋トレで身体が変わると自信がつきました。資産が増えると心の余裕が生まれました。
そして気づいたのです。
**「筋肉と資産はメンタルを守ってくれる・幸せになれる」**と。

このブログでは、私が実践して効果のあった「筋トレ」「投資」「健康管理」について発信します。 特別な才能は必要ありません。40代からでも人生は変えられます。私と一緒に、最高の「幸せ」を手に入れましょう！